جراحی تعویض مفصل زانو یکی از رایجترین عملهای ارتوپدی است که به بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آرتروز شدید…
ورزشهای زانوی ضربدری بهویژه برای افرادی که به این مشکل دچار هستند، اهمیت بسیاری دارند. زانوی ضربدری زمانی اتفاق میافتد…
درمان زانوی ضربدری از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا این عارضه میتواند باعث درد، خستگی زودرس و حتی آسیبهای شدید…
- 27 فوریه 2025
ورزش های زانو پرانتزی + ۱۰ حرکت اصلاحی مؤثر برای درمان
ورزشهای زانو پرانتزی نقش مهمی در اصلاح و درمان این عارضه دارند. بسیاری از افراد با زانوی پرانتزی به دنبال…
درمان زانوی پرانتزی یکی از دغدغههای مهم افرادی است که با این مشکل ساختاری در پاهای خود مواجه هستند. این…
- 30 نوامبر 2024
اصولی ترین روش درمان پارگی منیسک زانو بدون جراحی
آسیبهای مینیسک زانو، از شایعترین مشکلات ارتوپدی هستند که میتوانند به دلیل استرسهای ورزشی، حرکات ناگهانی یا حتی به دلیل…
منیسک زانو با فراهم کردن حمایت و عملکرد بهینه برای زانو، نقش اساسی در حفظ سلامتی و کارکرد صحیح این…